Sim, somos apaixonados e idealistas. Acreditamos que a vida pode ser melhor e que a felicidade aliada à saúde é o melhor caminho. Somos apaixonados pelo que fazemos. Buscamos compreender as necessidades, incentivar, oferecer apoio e atenção dos nossos alunos.…
“A saúde é uma relação harmoniosa entre o corpo, a mente e o ambiente.” – Deepak Chopra A academia DualFit é um ambiente acolhedor, pensado especialmente para um público sem estereótipos. O objetivo é proporcionar um espaço para todos se…
A musculação é uma modalidade de exercício que envolve o uso de pesos livres ou máquinas para trabalhar os músculos do corpo. Do ponto de vista técnico, a musculação funciona de verdade porque é uma forma eficaz de estimular a…
A Academia Dualfit é um ambiente que preza pela saúde e qualidade de vida de seus alunos, oferecendo um espaço adequado e equipamentos modernos para a prática de atividades físicas. E acredite, quando o ambiente é favorável, as coisas acontecem.…
A academia Dualfit sempre buscou promover uma vida saudável e equilibrada para seus alunos, e recentemente tem apostado em programas específicos para o público feminino. Entre esses programas, o karate para mulheres vem se destacando como uma atividade que traz…
Os exercícios funcionais são uma modalidade de treino que tem ganhado cada vez mais adeptos nas academias. Eles se caracterizam por movimentos que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, simulando movimentos do cotidiano e trazendo benefícios para a saúde…
Você sabia que a preguiça pode ser a causa de todos os males? É isso mesmo, o sedentarismo pode trazer uma série de problemas para a saúde, como obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes e até mesmo depressão. E o pior de…