Sim, somos apaixonados e idealistas. Acreditamos que a vida pode ser melhor e que a felicidade aliada à saúde é o melhor caminho. Somos apaixonados pelo que fazemos. Buscamos compreender as necessidades, incentivar, oferecer apoio e atenção dos nossos alunos.…
O jiu-jitsu é uma modalidade que tem conquistado cada vez mais praticantes ao redor do mundo. Segundo dados da Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu, a modalidade tem crescido cerca de 20% ao ano em número de praticantes. E isso não é…
As artes marciais são uma excelente forma de exercício físico, com vários benefícios para a saúde. Além disso, elas também podem ser estimulantes e uma boa alternativa para quem procura algo diferente na hora de se exercitar. Aqui estão cinco…
Você sabia que a preguiça pode ser a causa de todos os males? É isso mesmo, o sedentarismo pode trazer uma série de problemas para a saúde, como obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes e até mesmo depressão. E o pior de…
Você já percebeu como as crianças possuem uma energia sem fim? Esse excesso de energia pode ser direcionado para algo benéfico como a prática de atividades físicas. E quando se trata de artes marciais, essa energia é ainda mais bem…